Une enquête néo-zélandaise révèle les aspects positifs du verrouillage strict du pays

(AleksandarNakic/E+/Getty Images)

Il est facile de se concentrer sur tous les aspects négatifs au milieu d'un monde traumatique pandémie , mais il y a aussi des points positifs.

Une nouvelle enquête en ligne a révélé que les résultats psychologiques du verrouillage super strict de la Nouvelle-Zélande n'étaient pas tous mauvais.

L'étude reflète d'autres études sur la santé mentale COVID-19 [feminine] en Nouvelle-Zélande, qui avait l'un des verrouillages les plus stricts au monde. Au lieu de poser des questions sur la solitude, la dépression , et la consommation de drogue, les chercheurs ont voulu savoir si les participants avaient ressenti des aspects positifs lors du verrouillage de l'étape 4 en avril dernier.



Sur les 2 010 participants interrogés, près de la moitié ont déclaré avoir vécu une doublure argentée personnelle, et plus d'un tiers ont déclaré avoir vécu une doublure argentée pour la société dans son ensemble.

'Le verrouillage a représenté un point d'éclair majeur dans la vie des gens et a créé une opportunité de s'arrêter, de faire le point, de réfléchir et de se connecter avec les autres', dit le psychologue Matthew Jenkins de l'Université d'Otago en Nouvelle-Zélande.

'Beaucoup de gens ont rapporté que la gentillesse et les comportements d'aide sont devenus plus courants au cours de cette période.'

On ne sait toujours pas exactement quels effets à long terme cette expérience traumatique aura sur la vie des gens à l'avenir, mais au moins pour le moment, il semble qu'il y ait eu une certaine croissance post-traumatique en même temps que le stress post-traumatique.

Un publicenquêtemenée à mi-chemin du verrouillage de l'étape 4 en Nouvelle-Zélande a révélé que les niveaux de stress, d'anxiété et de dépression avaient augmenté plus que la normale, en particulier chez les jeunes.

Que cela soit dû ou non au verrouillage lui-même ou à la menace plus large de COVID-19 reste incertain. Cependant, l'un despremières études longitudinalessur le bilan mental de la pandémie a révélé que les mesures de distanciation sociale et les mandats de masque étaient associés à un plus grand sentiment de santé mentale positive.

Laisser les gens prendre le contrôle de leur vie et aider les autres semblait aider à soulager une partie du stress qu'ils ressentaient, tandis qu'une perte de soutien social était le prédicteur le plus fort et le plus constant de l'anxiété et de la dépression.

L'enquête la plus récente en Nouvelle-Zélande a révélé quelque chose d'aussi optimiste concernant le verrouillage. Alors que les mesures d'isolement éloignaient physiquement le public les uns des autres, de nombreux participants ont décrit 'Un sens de la communauté et de la bienveillance à l'ancienne… qui n'était pas apparent avant le verrouillage.'

Cet esprit communautaire renforcé semble né du traumatisme même de la pandémie elle-même. Soudain, semble-t-il, les gens sont devenus beaucoup plus conscients de ceux qui les entourent et de leur place dans le monde. Ce sentiment accru de lien social les a peut-être même aidés à faire face aux moments inhabituels dans lesquels ils vivaient.

Une récente étude en Turquie, par exemple, ont constaté qu'un sentiment d'appartenance était associé à un plus grand bien-être psychologique chez les étudiants pendant la pandémie.

Même au-delà de simplement survivre, les gens trouvaient également des moyens de prospérer en ces temps étranges. Dans l'enquête, beaucoup ont déclaré avoir pris le temps de réfléchir personnellement à leurs valeurs et à leur avenir afin de pouvoir « décider ce qui est vraiment important ».

Un peu plus de 30% des répondants ont déclaré ressentir un plus grand sentiment d'agence perçue, fixer leurs propres heures de travail ou faire plus d'exercice. 'Je peux rester à la maison et pratiquer les passe-temps que j'aime', a expliqué un répondant.

Pendant le confinement, les gens valorisaient généralement moins le matérialisme – « ne pas gaspiller d'argent pour des choses que l'on veut plutôt que pour ce dont on a besoin » – et chérissaient plus que jamais le temps passé en famille et entre amis.

En fait, plus de la moitié des répondants ont déclaré être reconnaissants de leurs nouvelles interactions sociales et d'un sentiment renouvelé de cohésion communautaire. Certains ont même dit avoir reçu des commentaires reconnaissants d'aînés de leur communauté qui pensaient qu'ils avaient été oubliés.

'En raison des mesures de distanciation sociale en place, la technologie est devenue un moyen majeur pour les gens de se connecter socialement et pour le travail via des services en ligne tels que la vidéoconférence', dit Jenkins.

'Un participant a déclaré qu'il avait 'parlé quotidiennement avec mon père, qui vit à l'étranger', tandis qu'un autre a rejoint un groupe mondial de tricot en ligne pour maintenir les interactions sociales'.

Une réponse claire et efficace du gouvernement est évidemment essentielle à cet égard. De nombreux participants à l'enquête néo-zélandaise ont déclaré qu'ils étaient heureux de se conformer aux restrictions gouvernementales, car cela leur donnait l'impression de faire leur part pour leur communauté.

Ces sacrifices ont donné à certaines personnes l'impression de contribuer au bien commun, en aidant à assurer la sécurité des membres vulnérables de la communauté.

'Ce raisonnement met en évidence le rôle crucial d'un message clair du gouvernement', les auteurs écrivez .

«Le gouvernement néo-zélandais a fourni des mises à jour quotidiennes sur le nombre de cas, les récupérations et les tests; la grande transparence a reçu une reconnaissance internationale.

En tenant le public au courant de la réalité de la pandémie et de ce que les individus pourraient faire pour aider, le gouvernement néo-zélandais semble avoir conféré un fort sens de l'agence et, par conséquent, un haut respect des règles en matière de pandémie parmi ses citoyens.

Le public a compris la justification du verrouillage et ce qu'il faudrait pour contenir le virus . Comme l'a dit un répondant: 'Je pense que le verrouillage de niveau 4 a aidé le pays à garder le virus sous contrôle.'

En mai de l'année dernière, après un verrouillage réussi, le Premier ministre l'a remerciée ' équipe de cinq millions ' pour tout leur travail acharné dans l'élimination du virus.

Cela a donné aux Néo-Zélandais un sentiment renouvelé d'unité nationale et de fierté, dont un répondant a déclaré qu'il était honoré de faire partie. '[N]ous sommes peut-être un petit pays', ont-ils dit, 'mais nous faisons un travail incroyable.'

De telles doublures argentées pourraient ne pas valoir pour d'autres pays, en particulier ceux qui n'ont pas appliqué de mesures de verrouillage strictes pour contenir ou éliminer la propagation du roman coronavirus . Cela dit, les auteurs espèrent que ces résultats aideront à révéler comment les gouvernements et les praticiens de la santé mentale peuvent aider le public à faire face à des événements prolongés et stressants comme la pandémie actuelle.

'Nos résultats montrent qu'à une époque de troubles, d'agitation et de détresse psychologique, de nombreuses personnes ont néanmoins trouvé de bons côtés', expliquent les auteurs. conclure .

'Nous supposons également que, malgré l'impact du verrouillage, de nombreuses personnes ont vu leurs besoins psychologiques de connexion sociale et d'autonomie satisfaits, et ceux-ci ont probablement influencé le respect des mesures de verrouillage.'

L'étude a été publiée dans PLOS ONE .

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